رمضان بريء
هذا هو عنوان حلقة لبرنامج خواطر 10 كانت اكثر من رائعة وبها معلومات رائعة سالخصها فى عدة نقاط
1- كان يوجد شخص عندة التهاب مفاصل لا علاج لة عند كل الاطباء فنصحة شخص ما بالصوم وفى اليوم التاسع عشر شفى تماما وافتتح مركز للعلاج بالصوم وتوارثة منة ابنة وحفيدة وهو يعمل حتى اليوم
والصوم فى المركز مختلف عن الصوم فى الاسلام فانهم يشربون الماء ولكن الفكرة واحدة ان يدخل الاكل بشكل تدريجى ويمنع بشكل تدريجى بعد وقبل الصوم لمدة طويلة ...
2- السومو (رياضة الاشخاص الضخمة ) لكي يزيد وزنهم هكذا يصوموا فترات طويلة ثم يفطروا على وجبات دسمة
المشكلة اننا لا نتبع السنة فى الفطور والتدرج فى ادخال الطعام
فوائد الصوم للصحة والجسم لمن يتبع السنة الصحيحة فى الاكل :
1-الدم يقوم بالتخلص من الكورليسترول
2-الرئة تقوم باطلاق السموم منها
3- الامعاء تقوم بتنظيف نفسها
4- الكبد يطلق مادة ثانوية للطاقة ...
غاندى لخص الموضوع كان يقول اى انسان يستطيع ان يصوم ولكن الحكيم فقط من يعرف كيف يفطر
الصوم هو الطريق الملكي للعلاج
حتى عندما تمرض لا تستطيع الاكل فعقلك الباطن يفعل ذلك حتى يعطى مجال للجسم ان يعالج نفسة بنفسة بدل من ان تذهب الطاقة كلها على الهضم تذهب لعلاج المرض الذى بداخلك
لو انخفضت طافتك فى رمضان اذن هناك شيء خطأ الصيام يزيد الطاقة فى الجسم
رمضان بريء من كل الصفات السلبية التي تحدث للناس فى رمضان من خمول وزيادة فى الوزن وعدم تركيز وانخفاض طاقة
الصيام يرتقي بنا وبروحانياتنا ويزيد نشاطنا وقوتنا ويحسن صحتنا
رمضان بريء
حكمة الصيام
منذ زمن بعيد ونحن نعرف ان الحكمة من الصوم هو ان نشعر بالفقراء
الانسان مكون من نفس وجسد
الجسد هو صورة النفس وهو يتغذى على الطعام والشراب
اما غذاء النفس مختلف تماما هى العبادات ومنها الصيام ...
عندما يكون الانسان فى حالة صيام فيكون فى حالة تهدئة لكل اهتزازات الجسم وتعمل توازن للجسم ويستقبل اكبر كمية من الطاقة
شهر رمضان هو شهر شحن لباقي السنه وتكون الطاقة فى اعلى حالاتها وتظل فى العلو حتى قمتها فى ليلة القدر
يوجد نوعين من الصيام
1- الصيام :ايقاف ذبذبات المعدة عدم الاكل وعدم الشرب
2- الصوم :ايقاف ذبذبات الحنجرة وهو عدم الكلام
التوتر الشديد يضيع الاستفادة من الصيام والنوم الكثير اثناء الصيام يقلل الاستفادة من الصيام
عندما تشعر بجوع او عطش
اغمض عينيك وتخيل نور من السماء ينزل اليك ويخترق كل خلايا الجسم ويغذيها بكل الغذاء الذى يحتاجة لمدة 5 دقائق
الدعاء
فى حالتة الصحيحة ان تتخيل الشيء الذى تريدة تحقق وانت تدعى
عند دعائك بالنجاح مثلا تتخيل شكلك وانت ناجح اثناء دعائك فهذا من اليقين بالله
لو فرضنا ان مديرك فى العمل جائك وقال لك سوف اعطيك مكافأة بعد يومين سوف تفرح رغم انك لم تحصل على شيء بعد لانك واثق فى المدير ...
وكذلك الدعاء وللة المثل الاعلى لذلك الدعاء يكون بفرحة لأن الله كبير ووعدنا بالاستجابة بمجرد الدعاء
ربنا لم يشرع اى عبادة الا وبها فائدة لنا
ومن غير المنطقى بعد شحن طول اليوم نسرف فى الطعام ليلا ونضيع ما فعلناه طوال اليوم واعلم ان الله لا يحب المسرفين
يوجد شيء فى علم النفس اسمه دائرة الارتياح
اى ان الجسم يرتاح على اى عادة نفعلها لمدة 7-21 يوم
اى ان الجسم يعتاد على اي شيء تفعلة لمدة تستمر من سبعة الى احدى وعشرون يوم وعند محاولة تغييرها يقاومك ...
الصيام للشخص الذى يتخذ الصيام عادة فقط ويتوتر بسببة يجعل الجسم فى اعلى حالات الاستثارة الانفعالية
الاكل هو اعلى شهوة عند الانسان ولذلك رمضان فرصة للتحكم بشهوة الاكل لمده شهر كامل
بعد شهر لو تم الصيام بطريقة صحيحة كل انواع الشهوات نصبح مسيطرين عليها
وكذلك نستطيع السيطرة على اى انفعال بقول اللهم اني صائم ويستمر التحكم حتى بعد الشهر الكريم
فرصة رائعة للاقلاع عن التدخين تتكرر مرة واحدة فى العام
بعد الصيام ستتعلم
عندما يكون عندك هدف مهما قابلتك من صعوبات لن تيأس
لانك تعودت على التحكم فى اعلى انواع الشهوات والانفعال
الصوم سوف يعلمك الصبر ويجعلك لا تستصعب هدف وتقول سياخد وقت كبير
احمد عمارة ...
اعلم انك طوال الشهر فى حالة شحن كبيرة لطاقة رائعة
وانها فرصة لتكون الروحانيات فى اعلى حالاتها
لا تضيع فرصتك هذة التي يتمناها الان اناس كثيرة كانوا يتمنوا ان يلحقوا برمضان
رمضان كان بداية تغيير حياة بشر كثيرون فى كل مجالات الحياة وانا منهم والحمد لله
انوي فى هذا العام ان يكون هدفك فى رمضان ان تكون اكثر قربا من الله
من فيديوهات احمد عمارة -احمد الشقيرى